Дієтичне меню на тиждень — це не «сім днів гречки з кефіром», а заздалегідь зібраний раціон із білком, овочами, крупами й жирами, який тримає ситість […]
Author: Коваль Андрій
Андрій Коваль, автор розділу про харчування та звички
andriy.koval@myrealway.com.ua
Закінчив економічний факультет і чотири роки працював у логістиці продуктових мереж. Одного разу під час інвентаризації на складі помітив, як швидко псується «здорова» продукція, і почав читати етикетки серйозніше. Перейшов у журналістику через стажування на невеликому порталі. У роботі завжди починає з одного простого питання: «Чи зможе це зробити людина без спеціальних магазинів і зайвих грошей?» Тричі на тиждень варить каву в турці саме зранку — цей ритуал допомагає не розпорошуватися на зайві теми.